Портал КакЧто.com

Как избавиться от изжоги

Вы периодически чувствуете неприятное ощущение жжения, поднимающегося из желудка? Вероятно, это изжога. Она всегда поражает в самый неподходящий момент. Что делать, если эта болезнь – ваша постоянная спутница? Мы постараемся помочь справиться с ней.

Как избавиться от изжоги

Вам понадобится:

  • Щепотка соды;
  • Картофель;
  • Яйцо.
Показать остальные

Врачи утверждают, что изжога мучает более 20% россиян. Съев что-то острое или кислое, многие из нас рискуют в течение нескольких часов чувствовать дискомфорт. Немало людей регулярно испытывают подобные неприятные ощущения.

Причина заболевания – воздействие желудочной кислоты на оболочку пищевода. Обычно такое состояние обусловлено неправильным питанием, слабой моторикой желудка или недостаточной функцией пищеводного сфинктера.

Следуйте нашим рекомендациям, чтобы узнать, как избавиться от изжоги.

Полезные советы

  1. Постарайтесь исключить из рациона слишком кислые продукты, например, цитрусы. Также воздержитесь от употребления алкогольных и сладких газированных напитков, жирной пищи, мяты, лука и чеснока, шоколада, пряностей.
  2. Не ешьте слишком много за один раз. Лучше питайтесь часто и маленькими порциями.
  3. Занимайтесь профилактикой. Купите в аптеке одно из средств, подавляющих лишнюю кислоту.
  4. Любителям полежать после обеда рекомендуется избавляться от этой привычки. Когда тело находится в горизонтальном положении, желудочной кислоте легче попасть на стенку пищевода. После приема пищи лучше всего неспешно прогуляться.
  5. Для курильщиков тоже нерадостные вести: все врачи рекомендуют тем, кто хочется победить изжогу, бросать курить. Потребители сигарет довольно часто страдают от этой болезни.
  6.  А вот жевательная резинка – ваш верный товарищ! Она вызывает обильное слюноотделение, а промывание пищевода слюной чрезвычайно полезно.
  7. Специалисты советуют добавлять в пищу водоросли.

А что насчет тех средств, которые рекламируются по телевизору и продаются в аптеках? Конечно, приняв «Ренни» или «Фосфалюгель», вы почувствуете себя лучше, но, к сожалению, эти лекарства дают лишь кратковременный эффект. Быстро избавиться от изжоги вряд ли получится. А если наши советы не помогут – это повод обратиться к врачу. Возможно, в таком случае жжение в желудке – признак гастрита или другого заболевания.

Рецепты бабушки

Можно ли навсегда избавиться народными средствами от изжоги? Наиболее известный “дедовский” метод – стакан теплой воды с разведенной в ней щепоткой соды. Еще советуют выпивать натощак стакан картофельного сока в течение 10 дней.  Также в народе считается, что может помочь измельченная скорлупа от сваренного вкрутую яйца, если принимать ее трижды в день.

А вы ощущаете дискомфорт после приема пищи? Или, может, вам удалось победить эту болезнь? Знаете реально действующие «бабушкины» рецепты? Пишите нам!