Портал КакЧто.com

Как избавиться от перхоти

Мелкие сухие чешуйки кожи, образующиеся под волосами на голове, причиняют людям множество неприятностей. Они выглядят крайне неряшливо и производят отталкивающее впечатление. Волосы из-за них портятся, становятся ломкими, тусклыми и начинают выпадать.

Как избавиться от перхоти

Вам понадобится:

  • Антигрибковый шампунь;
  • Витамины;
  • Тыквенный сок;
  • Отвар кожуры лимона;
  • Яблочный уксус.
Показать остальные

На ранних стадиях убирать неопрятные хлопья помогает шампунь от перхоти. Он полностью смывает ороговевшие и отслаивающиеся частички кожи, которых со временем становится все меньше. Если же улучшений нет в течение 3 недель, значит, пора начинать серьезное лечение болезни.

Поразить она может волосы любого типа, от сухих до жирных. Причины перхоти тоже весьма разнообразны. Вызвать ее могут стрессы, авитаминоз, ослабленный иммунитет, нарушение гормонального фона, работы желудочно-кишечного тракта. Словом, все, что может заставить активизироваться условно патогенный грибок, живущий в организме каждого человека. Если для его деятельности складываются подходящие условия, возникает перхоть.

Определив причины ее появления, можно начинать бороться с недугом. Помочь в этом больному могут не только специализированные косметические препараты, но и народные средства. Многие из них способны справиться с довольно серьезной стадией болезни, когда чешуйки на коже превращаются в настоящую корку, перекрывающую доступ воздуха к корням волос.

Лечение перхоти

  • При первых же признаках появления неряшливого «снега» на голове, необходимо приобрести себе специальный антигрибковый шампунь и скорректировать свое питание.

    Нередко избавиться от перхоти удается, сократив потребление алкоголя, сладостей, мучного, жареного, соленого и острого. Стоит ограничить в своем рационе кофеин и животные жиры. Отдавайте предпочтение растительной пище, начните принимать витаминный комплекс. Он обязательно должен содержать такие микроэлементы, как цинк, медь, кальций.

  • Чтобы вылечить перхоть, перестаньте сушить волосы феном. Не держите их укутанными в полотенце после мытья головы. Для грибка это самые благоприятные условия. Выделите себе расчески и щетки для волос, которыми вы после выздоровления не будете пользоваться. Все шапки и кепки, которые носятся в период обострения, по окончанию лечения нужно продезинфицировать.
  • Избавит от перхоти регулярный массаж кожи головы. Его следует делать хотя бы 2-3 раза в неделю. Проводить его лучше после душа или же во время купания. Кончиками пальцев осторожно, но интенсивно массируйте кожу под волосами в течение 5-10 минут.
  • Эффективны народные средства от перхоти. Среди них ополаскивания отваром кожуры лимона (200 мл воды и 1 фрукт), раствором яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 л лводы). Помогает маска из сока алоэ, свежевыжатого тыквенного, яблочного, огуречного сока или кефира.

Применяйте эти средства регулярно, наладьте режим сна и отдыха и очень скоро ваши волосы снова станут чистыми и густыми. А после выздоровления не забывайте о профилактике болезни. Ведь мало знать, как избавиться от перхоти, важно еще и не допустить ее возвращения. Так что и после лечения старайтесь следить за своим питанием и здоровьем, избегайте стрессов и мойте голову почаще!