Портал КакЧто.com

Как выбрать велотренажер для дома

Не всем хватает времени на регулярные посещения спортзалов, но ведь заниматься физическими нагрузками можно и дома. Необходимо лишь оборудовать отдельный уголок своей комнаты. Одним из самых эффективных инструментов для поддержания физической формы является велотренажер.

Как выбрать велотренажер для дома

Вам понадобится:

  • Весы;
  • Инструкция к моделям.
Показать остальные

Если вы еще не знаете, какой выбрать велотренажер, чтобы покупка соответствовала всем требованиям, этот материал специально для вас.

Критерии отбора

  • В первую очередь надо исходить из габаритов помещения. Современная индустрия предлагает устройства самых разных размеров.
  • Изучите характеристики понравившихся моделей и вычлените среди них те, которые соответствуют массе тела.
  • Дабы правильно выбрать велотренажер для дома, выясните, какая у него система торможения: магнитная или электромагнитная. Учите, что последнюю необходимо будет подключать к электросети, но вместе с тем, она является более эффективной.
  • Обратите внимание на эргономичность конструкции. Необходимо сесть на агрегат и попробовать на нем потренироваться. Попросите сотрудника магазина помочь отрегулировать параметры под ваш рост. Покупая для дома велотренажер, тщательно осмотрите его седло, руль, педали и раму.
  • Усевшись на агрегат, удостоверьтесь в его устойчивости.
  • Покрутите педали на нескольких моделях. Вы сможете почувствовать, что одни из них вращаются плавно, а другие, напротив, требуют резкости в движении. И для похудения, и для снятия тонуса лучше подходят устройства с мягким, естественным ходом.

Чем хорош агрегат?

Отметим, что вопрос о том, как выбрать велотренажер для дома, не теряет своей популярности. На протяжении многих лет именно это приспособление считается самым востребованным для самостоятельных тренировок. Занимаясь на нем, можно смотреть телевизор, вести непринужденные беседы с близкими. При этом уровень нагрузки легко регулировать в зависимости от потребностей.

Многие современные модели оснащены различными датчиками, фиксирующими километраж, количество сжигаемых калорий, а также пульс. Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, лучше отдать предпочтение приборам с пульсовым индикатором.

Разумеется, брендовые модели стоят несколько дороже, чем малоизвестные аналоги. Но, как показывает практика, и служат изделия именитых марок в разы дольше.