Портал КакЧто.com

Косточка на большом пальце ноги

Вальгусная деформация стопы, или, как это заболевание называют в народе, косточки на больших пальцах ног, — очень частая проблема для женщин. Ступни деформируются, выглядят неэстетично, появляются боли. А так хочется, как прежде, носить красивую обувь и не прятать свои ноги от окружающих. О причинах появления, профилактике и способах лечения читайте в нашей статье.

Косточка на большом пальце ноги

Вам понадобится:

  • Скипидар;
  • Листья лопуха;
  • Прополис;
  • Ромашка;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Удобная обувь.
Показать остальные

Косточка на большом пальце ноги обычно начинает расти у женщины после 30-40 лет. Мужчины сталкиваются с этим заболеванием намного реже. До конца так и не известно, почему косточки на ногах вдруг начинают увеличиваться, деформируя стопу и вызывая дискомфорт и боль. Но некоторые причины все же были установлены, давайте с ними ознакомимся.

Факторы риска

  • Лишний вес;
  • Работа «на ногах»;
  • Наследственность;
  • Эндокринные заболевания;
  • Слишком тесная обувь;
  • Постоянное ношение туфель на высоком каблуке и с острым носком.

Лечение косточек на ногах гораздо сложнее и болезненнее, чем предупреждение их разрастания. И если вы – пока еще одна из счастливиц, которой не нужно думать, как лечить вальгусную деформацию стоп, то узнать основы профилактики вам точно не помешает. Что можно делать, чтобы не допустить их появления?

  • Ходить босиком, особенно на цыпочках.
  • Стопой сминать ткань и расправлять складки.
  • Регулярно делать расслабляющий массаж ступней и икр.
  • Носить удобную обувь с круглым носком и каблуком не выше 4 см.
  • Чертить разные фигуры стопой на полу, на песке.
  • Поднимать ступнями камушки, мелкие предметы.

Если же косточки на ногах уже начали увеличиваться в размере, нужно как можно раньше начать действовать. Существует несколько подходов к тому, как лечить вальгусную деформацию.

  1. Оперативное лечение. К сожалению, единственный способ, как избавиться от косточек на ногах при запущенной форме – удалить их хирургическим путем. Раньше эта операция представляла собой спиливание части кости и была очень болезненной. Сейчас все гораздо проще, и после хирургического вмешательства человек восстанавливается примерно за 3-4 недели.
  2. Лечение народными средствами.
  • Прополис. Кусочек этого вещества размягчите в руке и прикладывайте к косточке на ночь, закрепив сверху повязкой.
  • Содовые ванночки с ромашкой, валерианой, зверобоем.
  • После ванночек для ног тщательно массировать стопу и саму косточку на большом пальце ноги.
  • Лист лопуха намажьте скипидаром и прикладывайте к косточке, зафиксировав целлофаном и повязкой.

Теперь вы знаете, как лечить вальгусную деформацию стоп. Ноги нужно беречь, холить и лелеять. Не стоит приносить их в жертву изменчивой моде. Неужели выглядеть современно, стильно и ухоженно невозможно без высоченных шпилек?

Если не хотите потом думать, как избавиться от косточек, относитесь к своим ножкам с уважением, они вам будут очень благодарны!