Портал КакЧто.com

Лечение сколиоза позвоночника

Сколиоз – это сложная болезнь, которая поражает все больше дееспособного населения по всему миру. Виной тому становится сидячая работа и малоподвижный образ жизни. Этот недуг есть не что иное, как деформация позвоночника: искривление его на бок или скручивание вокруг своей оси.

Лечение сколиоза позвоночника

Вам понадобится:

  • Коврик для занятия спортом;
  • Поддерживающий корсет для спины;
  • Запись на прием к врачу;
  • Абонемент в фитнес.
Показать остальные

Крайне важно не упустить время активного роста ребенка. Именно тогда формируется скелет на всю оставшуюся жизнь. Если подросток не держит спину прямой и не занимается никаким спортом, значит, вероятность заполучить такую хворь очень велика.

Болезнь и ее разновидности

Лечение сколиоза позвоночника зависит от степени его тяжести. Прежде чем определить оптимальные методики по борьбе с недугом, следует обратиться к врачу, который проведет тщательный осмотр. Возможно, вам будет назначен рентген. Такое исследование поможет с предельной точностью выявить процент отклонения основной оси от нормы.

  • Сколиоз 1 степени вылечить проще всего. В данном случае угол наклона столба не превышает 10 градусов. Вам поможет простая общеоздоровительная гимнастика. Также полезно записаться на плавание. Вы вполне можете лечить дома указанный недуг.
  • Сколиоз 2 степени предполагает наличие угла искривления 11–25 градусов. Здесь не обойтись без помощи опытного мануального терапевта. Существует масса методик, помогающих остановить деформацию, устранить боли в спине. К ним относится классический массаж, подводное вытяжение и многое другое. При сколиозе 2 степени зачастую прописывают ношение специального поддерживающего корсета. Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с физиотерапевтом – он подскажет, какие упражнения требуется выполнять.
  • Сколиоз 3 степени – отклонение 26–50 градусов. Требует лечения под пристальным наблюдением специалистов. Чаще всего, таким пациентам рекомендуется пройти курс в реабилитационном центре, занимающимся болезнями опорно-двигательного аппарата. Как лечить сколиоз позвоночника, всякий раз специалист определяет индивидуально.
  • Сколиоз 4 степени – отклонение более 50 градусов. Обычно, этим пациентам требуется хирургическое вмешательство.

Обязательные меры.

Вне зависимости от того, насколько запущено указанное заболевание, всем, кто страдает подобной проблемой необходимо вести активный образ жизни. Следует составить расписание, и отвести в нем место силовым нагрузкам. Ведь поддерживают позвоночник мышцы спины, и их важно регулярно укреплять.

Выполняйте следующие упражнения при сколиозе:

  • Сядьте на пол, вытяните ноги вперед и делайте наклоны, при этом тянитесь ладонями к стопам.
  • Лежа на спине поднимайте поочередно ноги, делайте все медленно, чувствуя, как напрягается мускулатура.
  • Лягте на живот, обхватите кистями стопы и потянитесь туловищем вверх. В таком положении пробудьте 30 секунд. Повторите несколько раз.
  • Висите на турнике и выполняйте подтягивания.

Такая незатейливая гимнастика при сколиозе должна проводиться не менее 2 раз в день.

Комментарии специалиста

  • Крайне важно родителям наблюдать за ребенком в подростковом возрасте. Объясните своему чаду, что лучше носить рюкзак, нежели сумку. Запишите его в спортивную секцию, которая гармонично развивает всю мускулатуру тела.
  • Регулярно посещайте ортопеда – чем раньше будет выявлена проблема, тем больше  шансов с ней правиться.

Методы лечения сколиоза позвоночника на сегодняшний момент крайне разнообразны, потому не стоит отчаиваться, если вы услышите неприятный диагноз.