Портал КакЧто.com

Рассчитать день зачатия

Все больше пар интересуются вопросами планирования семьи. Благо, современная медицина предоставляет все возможности для того, чтобы мы самостоятельно решали, в какие жизненные периоды лучше рожать детей. Дабы грамотно подойти к вопросу зарождения новой жизни, следует знать, как рассчитать день зачатия ребенка и как подготовиться к этому важному событию.

Рассчитать день зачатия

Вам понадобится:

  • Календарь;
  • Тест-полоски на овуляцию;
  • Градусник.
Показать остальные

Немного анатомии

Менструальный цикл делится на 3 основные фазы:

  1. фолликулярная;
  2. овуляционная;
  3. лютеиновая.

Фолликулярная фаза начинается с первого дня менструации, продолжается до тех самых пор, пока в яичниках созревает фолликул.

Овуляция наступает тогда, когда зрелый фолликул разрывается, а яйцеклетка попадает в брюшную полость, а затем в маточную трубу. Именно здесь, при условии встречи со сперматозоидами, может зародиться новая жизнь. Отметим, что  яйцеклетка сохраняет свою способность к оплодотворению не более, чем 24 часа.

Лютеиновая фаза приходит на смену овуляции. Если зачатия не произошло, через 10-12 дней происходит отторжение слоя эндометрия, что проявляется в виде менструации.

Несложно догадаться, что благоприятные дни для зачатия – это как раз тот самый период овуляции, который нам необходимо вычислить.

Методы определения заветной поры

  • Календарное отслеживание. Надо вести строгий учет циклов на протяжении года. На основании этих данных, следует определить самый длинный и самый короткий периоды. Посчитайте количество дней и в том, и в другом. Затем отнимите 18 от минимального числа. К примеру, если ваш минимальный цикл составляет 25 дней, следовательно, 7-ой день цикла может считаться началом поры, благоприятной для зачатия. Затем отнимите 11 от  максимального числа. Это число укажет Вам на порядковый номер цикличного дня, когда проходит возможность забеременеть.
  • Ультразвуковой мониторинг. Позволит оценить общее состояние матки и яичников, и провести  наблюдение за развитием фолликулов. Это поможет рассчитать день зачатия.
  • Тест-полоски. Продаются в аптеках, дают возможность предсказать наступление благоприятного периода. Однако, в случае гормональных изменений, могут продемонстрировать ложный результат.
  • Изменение температуры. Базальную температуру необходимо фиксировать каждое утро. При наступлении указанного срока, градусник покажет выше на 0.4 — 1 деление.

Как видите, рассчитать благоприятные дни для зачатия не составит никакого труда. Четкая система контроля организма позволит вам грамотно планировать свою жизнь и уделять внимание принципиально важным аспектам.

Будьте здоровы!